Сопровождение по питанию от врача-диетолога
за 4 года помогла десяткам клиентов
выстроить гармоничные отношения с едой и собой
выстроить гармоничные отношения с едой и собой
Комплексный метод
выстраивание системы питания и работа с психологическими причинами набора весаБез ограничений
обучение составлению здорового рациона без отказа от любимых продуктовИндивидуальный подход
создание удобного и вкусного плана питания, который легко соблюдать в любых условиях
Для кого?
Сопровождение по питанию
подойдет тем, кто:
подойдет тем, кто:
перепробовал всевозможные пути снижения веса, но так и не добился желаемого результата
устал от постоянных ограничений, которые сменяются срывами и перееданиями
больше не хочет возвращаться к диетам, марафонам, готовым рационам, подсчету калорий и прочим методам снижения веса, которые не принесли результата
запутался в огромном количестве информации о питании
ищет поддержку в достижении своих целей
не понимает как можно есть все и снижать вес
На сопровождении по питанию вы:
- 1выстроите свой индивидуальный рационс помощью которого на привычных и вкусных продуктах будете снижать вес
- 2получите всю информацию о питании на простом языкекоторая позволит оставаться в форме без заморочек и навязчивого подсчета калорий
- 3приобретете такую систему питаниякоторой сможете придерживаться в любых условиях (отпуск, праздники, частые встречи с друзьями в кафе и пр.)
- 4сформируете гармоничное пищевое поведениечто поможет вам поддерживать стабильный вес всегда, а не на короткий промежуток времени
- 5выработаете здоровое отношение к едекоторое поможет вам спокойно есть сладкое и мучное без мыслей о том, что вы тут же поправитесь
- 6научитесь прислушиваться к сигналам своего телачто позволит вам снизить тягу к высококалорийным продуктам, контролировать свой аппетит и снизить склонность к перееданию
- 7проработаете эмоциональные перееданиячто поможет снизить вероятность срывов
- 8научитесь принимать свое тело и заботиться о себечто повысить вашу уверенность в себе о ощущение своей привлекательности
Запишись на первую бесплатную консультацию
на которой у вас будет возможность познакомиться со специалистом, понять подходит ли вам такой формат работы и получить индивидуальный план по снижению веса
Обо мне
Домрачева Ксения
За 4 года работы врачом-диетологом помогла десятками клиентов не просто снизить вес, но и подружиться с едой и собой
Медицинское образование гастроэнтеролога и умение работать с психологическими причинами набора веса позволяют мне комплексно смотреть на проблемы моих подопечных
Консультирую как в рамках нормализации рациона, так и работы с нарушением пищевого поведения
Медицинское образование гастроэнтеролога и умение работать с психологическими причинами набора веса позволяют мне комплексно смотреть на проблемы моих подопечных
Консультирую как в рамках нормализации рациона, так и работы с нарушением пищевого поведения